蓝枫《春雨话情愁》初中说明文阅读题及答案

当窗外绿意盎然，春雨绵绵时，人们往往难以入眠。每当天空低垂、雨水落下，情绪便如同这些天气一样阴沉起来。这种心理状态，正是蓝枫这篇初中说明文所揭示的。

①“清明时节雨纷纷”，在窗外嘀嗒作响之时，人们似乎特别容易因琐事而感伤。每当天气降温、雨水落下，我们的情绪便和这天一样，阴沉起来。

②天气和心情糟糕看似没关系，其实不然。下雨往往会阴天，此时位于人们头顶正中央下方，一个叫松果体的小腺体便活跃起来。它是一个长约5—8mm，宽约3—5mm的灰红色椭圆形的豆状小体。虽然藏在大脑深处，但它对于光线的感知极其敏锐。当接受持续光照时，它就会变小，细胞活动也随之降低。一旦外界环境变暗，或者不接受阳光照射的时候，它便开始撒欢，分泌大量的松果激素，使得人体内的其他激素水平都相应降低。这些激素里，恰恰有让人情绪振奋的甲状腺素和肾上腺素。这样一来，人们就会情绪欠佳，甚至萎靡不振。

③除了阳光问题，低温低压是造成我们情绪受伤的另一个原因。下雨时水蒸汽大量聚集，气压便会降低，此时，人们会需要比平时更多的氧气，有些人甚至会感到轻微的憋气。虽然这一切都在不知不觉中发生，但是身体的不适，必然会带来心理上的不舒服。同时，下雨时空气流动加强，温度降低，人不愿意活动。这是由于人体的自身防御机制被启动了，低温条件下许多器官都会受损，所以大脑在处理低温信号时，就会告诉一些运动神经别太活跃了。神经对于各种信号的处理迟缓了，心情就会受到影响。

④除了生理不适造成的情绪低落，下雨导致的心理因素也是极多的。当下快节奏生活使得各种“简式思想”在人们头脑中普遍存在。大家都想尽可能简化一切繁杂冗余，但是一下雨就会造成各种不便：准备雨具、道路湿滑、无法参加户外活动、一些计划不能实施等等。产生不便的同时，我们心理自我防御机制中“压抑机制”便会响应。我们会强迫自己去接受这些不便，强烈的压抑心理自然会催生许多负面情绪，必然会不高兴。

⑤这些是造成心情不好的心理和生理上的一些原因，但是，在临床心理学中，这一类影响都是在可接受范围内的，因为这些情愁只是我们情绪上的不适，并没有影响到我们正常的社会功能、生活功能。很多时候，随着雨过天晴就会一挥而散。但是，这样的负面情绪如果长期累积，不及时疏导，便会引发诸如“季节性抑郁症”、“恶劣天气恐怖症”等心理疾病，这些都是由于阴雨天气而引发的“气象病”。

⑥了解雨天为什么会影响我们的情绪之后，在较长的阴雨天里，大家就应该有意识地调节自己的情绪，因为无论天气怎样，真正影响我们的其实是我们自己。如果我们时刻都能拥有一份好心情，就再也不怕这雨这风。相反，当春雨骤降的时候，可以坐下来，趁机歇歇脚，好好地去品品这“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”的好日子。

（原文有删改）

文章开头和结尾均引用了诗句，请你说明两处诗句不能调换的两条理由。（2分）

1、示例：①开头引用诗句的目的是引出说明内容，诗意与下文要说明的内容情绪低落与天气有关，相契合。
2、示例：②结尾引用的诗句的目的是提醒人们应善于调节自己的情绪，因为无论天气怎样，真正影响我们的其实是我们自己。

阅读下面材料，借助文中相关知识及地理知识，简要分析居住在北极圈以内和南极圈以内的人特别容易受到“SAD”影响的原因。（4分）

“SAD”也叫冬季抑郁症，是情绪失调的一种。简单来说，患者在春天、夏天、秋天都很正常，但在冬天就会表现出抑郁的症状，会非常“sad”。
参考答案：
北极圈内和南极圈内的人特别容易受到“SAD”影响的原因主要有以下几个方面：

1. 水 vapor大量聚集：北极圈和南极圈内存在强大的辐射压力，导致水蒸气急剧增加。这些水蒸气会与空气中的二氧化碳反应，形成浓雾，并且由于极夜的持续，大气中某些物质如硫化物浓度升高，进而影响神经系统。

2. 空气流动加强：在极寒环境下，空气流动增强，温度降低。人体的大脑对外部寒冷的敏感性较强，这种信号被感知和处理得非常快，导致心理活动出现显著的变化。

3. 补充能量：北极圈内和南极圈内的气候极端，白天阳光较少，夜晚温度较高，缺乏足够的光照补充人体的能量需求，这容易导致激素水平变化。

4. 心理防御机制的不足：由于极夜持续存在，心理自我防御机制被激活，压抑了情绪。长期处于这种高压状态，会累积形成负面的情绪，最终引发抑郁症状。

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